Le cycle de sommeil du chat varie en fonction de sa personnalité et de son âge. Le chat dort en moyenne 13 à 16 heures par jour. Bien qu’étant un gros dormeur, le chat est très actif au crépuscule, on le qualifie d’« animal crépusculaire ». En outre, c’est un moment privilégié pour chasser et attraper des proies. Les chats consacrent donc une bonne partie de leur journée à dormir. Ils n’ont pas besoins de rester éveillés trop longtemps dans la mesure où leur alimentation, riche en protéine, ne nécessite pas de ‘‘perdre’’ du temps à paître comme c’est le cas pour les herbivores. De nos jours, les chats dorment aussi pour tuer l’ennui. Pendant la journée, vous pouvez maintenir votre matou éveillé en lui offrant des jouets ou un compagnon de jeu. Il est possible qu’il adopte votre rythme et apprenne à jouer le jour et à dormir la nuit.

Le Sommeil Chez le Chat

Tout comme l’Homme, le cycle de sommeil du chat se caractérise par deux phases : le sommeil (rapide) paradoxal et le sommeil lent. Lors du sommeil paradoxal, le chat rêve, et pendant le sommeil lent il dort profondément. Le sommeil lent permet la récupération physique. Les chatons ont besoin de plus de sommeil lent que les adultes. Le sommeil lent permet la régénération et le renforcement du système immunitaire. Privé de sommeil ou de l’une de ces phases, le chat perd ses repères et devient agressif.

Comment en Prendre Soin

Vous devez périodiquement surveiller la quantité de sommeil de votre chat. Si votre chat dort plus, ou moins, que ce qui est normalement indiqué, c’est signe qu’il y a un problème. Si votre minou rencontre des troubles du sommeil, consultez votre véto. Si votre chat est déprimé ou léthargique, c’est qu’il doit certainement être malade ou qu’il couve quelque chose. S’il dort moins de 12 heures par jour c’est probablement dû à un problème de thyroïde. Les chats sont particulièrement sujets à l’hyperthyroïdie. Ceci conduit à une perte de sommeil. Souvenez-vous qu’un chaton a besoin de beaucoup de sommeil. Le chat adulte, lui, fait la sieste du fait de sa nature prédatrice.

Vous devriez dire « Merci ! » à votre chat chaque fois qu’il vous réveille de bonne heure. Les chats agissent ainsi car ils sont très actifs au crépuscule. Pendant la journée n’hésitez pas à le réveiller pour jouer avec. Vous pouvez aussi le laisser dormir de temps à autres tout en sachant que votre chat a besoin de 16 heures de sommeil par jour. Tiré de son sommeil le chat devient alerte en seulement 2 secondes. Il se rendormira aussitôt s’il n’y a rien d’important.

Selon la température extérieure votre chat peut changer son lieu de repos. S’il fait chaud, il aura tendance à rechercher une zone fraîche ou ombragée. Durant l’hiver, il préférera une zone à proximité d’une source de chaleur. En revanche, il dormira la tête entre ses pattes pour diminuer les pertes de chaleur. Vous pouvez lui achetez un lit douillé à l’animalerie afin qu’il puisse jouir pleinement de son repos. Si vous le souhaitez, vous pouvez le laisser dormir avec vous. On dit que cela permet de renforcer les liens entre l’Homme et l’animal. Ça permet également au deux de se tenir chaud. Selon une enquête récente, environ 60% des propriétaires préfèrent laisser leur chat dormir dans leurs chambres.